2、身体素质因素
身体素质因素也是引发焦虑症发作的重要因素，中枢神经系统方面出现问题，特别是某些神经递质的改变，对引发焦虑症发作是有非常大的促进作用的。
3、个性因素
对于焦虑症的形成，跟患者自身的性格因素是有很大关系的，特别是对于一些存在不良性格因素的人，如过于胆小怕事、自卑、多疑、谨小慎微等，长期这样的性格趋势，在成长过程中，对心理健康造成的影响也是非常大的，因而也是容易造成焦虑症发作的。
4、心理因素
心理因素是引发焦虑症发作非常重要的因素之一，在日常生活中，遭受到某些强烈的精神冲击，给精神心理造成较大的影响，这样的状况也是容易引起焦虑症发作的。
焦虑症异常的表现有哪些
焦虑症是一种常见的心理疾病，而且焦虑症在如今生活很常见，给大家的心理造成很多压力。这是一种危害人身体健康的疾病，往往患者想要去自我调理，却总是会事而其反给患者心理造成负担。mansion88 app 指出，只要抓准病症对症下药，这样帮助摆脱病痛折磨，那么，临床上焦虑症异常的表现有哪些?
1、精神运动性不安坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
2、自主神经系统反应性过强焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
3、躯体不适症状常为早期症状在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。
4、出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安病理性焦虑情绪持续性或发作性时，有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受(“濒死感”)。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或“发疯”。70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。
结语：焦虑症的自然疗法有8种，大家可以看看哪种比较适合自己，选择对自己有用的方法进行自我治疗，这是一个很好的选择，前面不能长时间的憋在心里，这样会带来更大的伤害甚至是身体上的。
