羽毛球作为当今社会普及的一项运动,深受广大朋友们的喜爱,是为优秀的运动项目之一。如果你平常的实战中想进一步的提升你的羽毛球技巧,那应该怎么办呢?下面就来看看羽毛球单打应该注意哪一些方面。
打中感受到的经验、教训以及体会总结如下
1)先开始的一两拍子决定胜负,许多羽毛球职业选手都知道这个问题。把球发的及高又远,让对方的进攻不具有威胁力,有足够的时间让你思考下一拍应如何应,如果对方做防守球,你就可以尽情的施展进攻的方法。
这里必须提到防守站位的问题,一般情况是双脚站得与肩同宽,两只脚分别在中线的两边(如果你的反手很弱的话可以稍偏向左,实际情况还与你发球时球飞行的轨迹有关),右脚略在前,同时脚跟略提起或脚跟踩在地上也是需的,即重心在脚尖上,但整个人的重心都不要偏高或偏低,重心偏高,不利于接杀,重心偏低,不利于接吊球。
总之,这样的防守准备姿势有助于你启动上网或转身后退击球,打多了你就会觉得这样的防守准备姿势的妙处了~~!!另外还有一点需注意的是,在发高远球的时候,好不要发到太靠近单打的边线,也就是说发的靠近中线较好(除非你的防守能力很强),因为发到太靠近单打的边线的话,不利于防守,但如果你能守的住的话,往往会变的主动了~~。
2)打球中需要有良好的空间与时间的感觉,所谓时间感觉,就是相当于你击球的时机,在跑动状态中,击球点越高越高,这样让你有足够的击球方式选择。空间则是防守状态下,不要偏离中心位置。
3)后,一些特殊球的处理本人也有些体会。
对于对手压你的反手头顶的球,对于这样的球你一定要退到位,提倡正手击球,迅速转身然后并步后退,如果你觉得对方的防守能力不是很强,或者觉得你的防守能力比较强的话,你可以打进攻球。
但是,通常情况下我们打过度球或者防守的球较多,需要注意的一点是,拉球好是拉对方的反手区域,因为这样的话,你防守准备的时间就长,如果你拉他的正手,往往你的正手会露出较大的空挡,对方就有机可乘了~~~本人就有上当的体会,在拉对方正手的时候,被对方一个斜杀搞死~~!!一般情况下我们在对拉的时候也是拉对方的反手区域较多,因为反手位往往是大多数羽毛球爱好者的弱点。