3.青梗菜洗净，去除去叶，切成4份，用开水焯一焯，木耳浸软，洗净去蒂。
4.起锅把水煮开，放入丸子，青梗菜(空心菜)和木耳，再滚片刻，然后用酒和盐调味即可。
营养解 虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
猪肉(肥)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;
木耳(干)：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;
空心菜：空心菜含有丰富的纤维素、半纤维素、木质素、钙、胡萝卜素、叶绿素、蛋白质等营养元素。
鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。
瘙痒症注意事项
一、使用医学护肤品治疗
如果已经出现皮肤瘙痒，千万不能用盐水或花椒水烫洗，否则会加重瘙痒。
二、忌抓挠
尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹改变，而且会使局部的感觉神经因反复刺激更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，形成恶性循环。
三、饮食方面
患者在饮食方面需要特别的注意，有时饮食不当会导致病情更加严重，在日常生活中应多吃些富含维A的食物：如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻花生等食物。
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使全身皮肤出现棘状丘疹。全身皮肤瘙痒患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食，少喝酒和浓茶。
总结：有关瘙痒症的一些食疗方的制作的过程以及饮食的小知识今天小编就给大家介绍到这里，希望在文章中的这些有关瘙痒症的辅助治疗的方法能够帮助你更好的防治瘙痒症的病发。不过，当症状比较严重的时候，大家还是应该去医院做全面的治疗。
