在我们的生活中有哪些方法可以帮助我们更好的强身健体呢?对于患有血脂高症状的患者来说怎样才能够降血脂呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下降血脂的方法以及血脂高的治疗方法都有哪些，下面我们及一起去了解一下吧，看在生活中我们应该怎样去治疗。
对于血脂高的患者来说那种治疗方法更加的有效呢?血脂高的症状会有哪些表现呢?我们应该要坚持长期的综合的治疗，强调在生活中要以体育锻炼为主，只有在效果不理想的情况下才要用药物进行治疗，对于继发性的患者应该需要积极治疗原发病。
一、饮食、运动治疗
目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。
二、药物治疗
35岁以下男性或绝经期前妇女，如无其他危险因子，可暂缓药物治疗。降脂药物主要有：
(一)胆酸结合树脂
(二)烟酸类
(三)苯氧芳酸类
血脂高的药物治疗是通过服用一些西药进行降低血压的，但是调脂的药物是通过阻断脂肪的合成或者是分解脂肪来达到降血脂的作用的，长期的服用降血脂的药物，会在我们人体内产生大量的比血脂更难分解的药物毒素，这样很容易诱发肝功能障碍以及消化道出血等等的副作用。
因此，通过西药降血脂不是一种安全的方法。
中医认为高血脂是一组以脏腑功能失调，膏脂输化不利而致以痰浊为主要致病因素的疾病，痰浊致病周身无处不到。因此，要根除高血脂，必须先调理脏腑功能，消脂祛浊。
四大偏方治疗血脂高
一、中药方剂：健脾降低脂汤
配方：党参，黄芪、薏仁、泽泻、生山楂各15g，茯苓、白术、扁豆、淮山各12g，半夏10g，陈皮6g，荷叶9g。
