风湿性关节炎饮食 中医8大秘方治疗风湿性关节炎(3)

  生姜鸡

  公鸡一定要用刚刚叫的公鸡,再把生姜切成小块,一起放进锅里爆炒一番,不放油盐这些调味料,能喝酒的人可以适量少放一点点酒,保证在一天以内吃完,等过了半个月或者一个月再做一次,就可以了。

  老桑枝煲鸡

  老桑枝60g,雌鸡1只约500g,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。能温经散寒,清热除湿。

  川乌粥

  生川乌头3~5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末,粳米煮粥,沸后加入川乌头末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛,在发热期间及孕妇忌服。 本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能祛寒止痛。

  类风湿性关节炎护理

  娱乐运动

  根据病人的兴趣和能力,选择适当的方法,如行走、慢跑、骑车、游泳、太极拳、乒乓球等,可以减轻关节疼痛和疲劳感,并且具有良好的心理治疗作用。

  应当了解,运动疗法不同于一般的锻炼,方式方法要因人而异,好是在专科医师指导下进行,治疗中应定期检查,随时调整不合理的地方,防止加重炎症,以达到佳治疗效果。

  关节运动

  按摩:按摩病变关节及周围组织,每个关节1~3分钟。

  手握伸运动:先尽力握拳,后五指用力伸展,连续做动作5分钟。

  手指关节活动:双手指交叉,指间关节相互摩擦,做5分钟。

  腕关节活动度的训练:手腕关节正反向慢旋转各5圈。

  总结:相信大家看完小编为大家讲解的有关于类风湿性关节炎的治疗方法和食疗秘方,以及类风湿关节炎的护理工作内容,相信大家已经铭记于心了,只要坚持这些方法和办发相信你一定会有一个健康的身体的。

如何治疗风湿性关节炎 风湿性关节炎饮食 
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