避免过度疲劳，禁忌屏气，高脉率应控制在每分钟110次左右。活动中若出现胸痛、气急、大汗、头昏等现象，应立即停止，必要时请医生诊治。
近年来，由于加强监护和治疗水平的提高，急性心肌梗死住院病死率明显降低，从30%左右降低至10%以下。
但再梗死或多次梗死的患者增多，成为心肌梗死后死亡的主要原因之一。因此除在心肌梗死急性期应积极治疗外，还应加强心肌梗死后的康复和二级预防，以延长患者寿命，提高生活质量和恢复工作能力。
心肌梗塞后二级预防包括
1、对患者及其家属进行卫生宣传教育
使患者和家属对本病有所认识，了解各种防治措施的意义，使之减少对疾病的顾虑，在防治中能积极予以配合。
2、安排合理膳食
以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，体重超重者要限制总热量。经膳食调整3个月后，血脂水平仍明显异常者，可针对血脂异常特点，选用血脂调节剂。
3、吸烟者应力劝戒除
吸烟不光是动脉硬化的危险因素，也是心绞痛、心肌梗死和再梗死的危险因素。心肌梗死后恢复的患者，继续吸烟者再梗死发生率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的2倍。
4、适当的体力活动和锻炼
可采取步行、体操、太极拳、气功等锻炼方法以增强体质。
5、合并高血压或糖尿病者，应予以适当的控制
6、抗血小板治疗
血小板不公在动脉粥样硬化形成的过程中，而且在冠状动脉痉挛、血栓形成或心肌微循环中聚集等所导致的心肌缺血、心肌梗塞或猝死中都起着重要作用。阿斯匹林是廉价易得的抗血小板制剂，副作用低，便于长期应用。
7、应用β-受体阻滞剂
大量的临床试验结果证明β-受体阻滞剂能降低心肌梗死后再梗死的发生率、猝死发一率、心脏死亡率和总死亡率。常用β受体阻滞剂有心得安、氨酰心安、美多心安等。
急性心肌梗死恢复后，应在医生的指导下坚持服药，门诊随访，观察病情，调整用药。如又再现心绞痛时，应及时去医院诊治，以防止再梗死。心肌梗死的发病一般都有前兆，只要平时生活多注意发现心肌梗死的症状时可以避免危险的发生的。
总结：心肌梗死在我们平时的生活中是一种非常常见的疾病，很多人对心肌梗死的了解就是因为心肌梗死和心肌梗塞差不多，其实两者之间的差别还是很大的，心肌梗死要比心肌梗塞严重得多，治疗起来也会很麻烦，所以我们在平时的生活中，一定要做好预防措施，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。
