享受温泉要讲究方法
泡温泉能消除疲劳，有益健康，大多数游人都喜欢，可少有人知道泡泉也有讲究。
温泉水温一般较高，如果从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应，所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并注意从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。
一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟，如果一次浸泡的时间过长，容易出现眩晕、全身乏力。当你在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，自身的灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。
温泉浸泡应注意的常识及礼仪
浸温泉虽有益健康，但必须配合正确的浸法，及一些基本的礼貌您也不得不知：
1.洗净身体：入浴前都应先将身体冲洗干净，并注意避免水温太烫。在清洗时，要记得远离浴池并将身体放低，不要让污水溅到池子里。
2.冷热交替法：犹如三温暖，能促进循环、增强体力。
3.泡完温泉就进入烤箱，因烤箱温度高，泪液会被快速蒸发，眼睛将失去排除?物的功能，容易繁殖细菌。
4.瀑布浴：藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。
5.半身浴法:：脏以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡。
6.瘦身的小秘方：泡汤时以浸泡15分锺、起身5分锺、再浸泡15分锺为原则，反覆2~3次,，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。
若要尝试三温暖式温泉，泡完温泉可先至蒸气，让水蒸气稀释身上的硫磺后，再进入烤箱;而进入烤箱时，不妨用干净毛巾覆盖双眼，避免汗液将身上的矿物质带入眼睛。 医师提醒，泡完温泉后，千万别直接进烤箱，否则温泉中的硫磺及矿物质可能因附著于眼球表面，而导致角膜破皮、发炎。
结语：不要觉得温泉其实和洗澡一样，爱怎么泡就怎么泡。有些人到了温泉度假村之后就整天泡在温泉池中不出来，他是觉得每年来泡的机会有限，乘着有时间的时候多泡一会。这种想法是错误的，温泉浸泡的时间不宜太长。
