奶香提子曲奇怎么做 它有哪些操作步骤

　　提子是我们经常食用的一种水果，它的味道酸甜，营养丰富，经常食用对身体也是有好处的。它的吃法有很多种，那你知道奶香提子曲奇怎么做吗?它有哪些操作步骤呢?通过下文一起来了解一下吧。

　　奶香提子曲奇

　　主料

　　低筋面粉135g，黄油75g。

　　提子干35g，奶粉20g。

　　辅料

　　糖粉60g，鸡蛋液15ml。

　　盐适量。

　　步骤

　　1. 将本品中需要的材料都准备好。

　　2. 将本品中需要的黄油进行软化之后，将适量的糖粉添加进去进行不但的搅拌直到均匀，然后将鸡蛋液分成三次添加进去进行不断的搅打，直到打发至发白蓬松，然后将适量的奶粉和提子干倒进去进行搅拌均匀，接着将低筋粉倒进去，然后用橡皮刀搅拌均匀。

　　3. 将面团搓成长条，再整形成长方体，用保鲜膜包好，放入冰箱冷冻1小时。

　　4. 冻硬的面团取出，切成厚约1厘米的块，摆放在铺了油纸的烤盘上，放入预热好的烤箱，用165度，中层烤20分钟即可。

　　小贴士

　　如果不喜欢提子，也可以用蔓越莓或者是自己喜欢的水果或者是坚果都是可以的。

　　提子的营养价值

　　提子里含有的糖大部分是葡萄糖，对于人体它是非常容易被吸收的，当人体出现低血糖的时候，如果能够立刻补充葡萄糖就可以让症状得到缓解，同时它还可以降低身体中的胆固醇的水平，降低血小板的凝聚能力，对心脑血管疾病起到一定的预防作用。

　　适合人群

　　一般人群均可适用。

　　1、肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其适合食用

　　2、糖尿病患者，便秘者不宜多吃;脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻。

　　结语：看完小编上文对于奶香提子曲奇的步骤的介绍，相信大家对于它的做法都已经非常了解了，喜欢的朋友可以尝试做一做，很好吃的呢。