喝茶已成为现在人喜欢的养生项目之一，但是有些茶它的味道代谢苦涩，是许多人不愿喝的。因此很多人就会选择喝花茶，花茶即可达到普通茶的养生的效果并且它的味道带有花的芳香。重要一点是喝花茶可以减肥。那么你知道都有哪些花茶吗?花茶又有怎样的搭配吗?下面我们就一起来学学吧!
花的种类可谓是千千万万，有多少种花就会有多少种花茶吗?答案当然不是，有些话可以跑制成茶，有些则不可以。并且不同的花茶也是有不同的作用的，所以喝花茶也是要分人的，那么你适合喝什么花茶呢?
1、甘菊花茶：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。
2、素馨花茶：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
3、金莲花茶：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
4、菊花茶：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
5、勿忘我花茶：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。
6、甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素。
7、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
8、薄荷花茶：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。
9、桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
10、金盏花茶：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。
11、百合花茶：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素，有安心、益智、润肺止咳之功效。
12、熏衣草花茶：有助于镇静神经、帮助睡眠。
