合理营养
这不仅是量的问题，也就是不能光吃饱，还应保证质量，也就是要均衡营养，小儿的食谱越广越好，把食物做成适合喂养的形式，尽力改正小儿的不良饮食习惯如偏食，同时可适量补充富含维生素和微量元素的药物或食品。
加强护理
保持室内空气清新，不要长时间呆在空调环境中，另外开空调时应注意室内外温差不要太大。
在流行感冒季节，尽力少到公共场合去，尽量避免与感冒病人接触，特别是新生儿，如母亲患感冒时，应减少喂奶，喂奶时应戴口罩，清洗双手和乳头。
保持饮食卫生
避免过分保暖，许多家长认为受冷是小儿生病的主要原因，故给孩子穿很多衣服，还有小婴儿因为家长怕脱衣时把小儿弄醒，就给小儿穿很多衣服睡觉，这时小儿就很难适应温差的改变而致病。
而很多大小孩剧烈活动后出汗，内衣汗湿，又不及时更换，反而容易受冷。
加强锻炼
家长一定会问，孩子在玩耍中怎样提高孩子免疫力。其实这一点都不难，就是要多进行体育锻炼，这样身体才会好。人就像是外面的植物一样，只要经历过风霜，那么身体就会更加的强壮。所以有的时候不要怕孩子玩耍玩的太累了而禁止孩子去玩耍，更应该放手让孩子去玩注意不接触危险物品就好。
我们应让小儿适应冷空气的刺激，多做户外活动，接受空气浴和日光浴，这是个循序渐进的过程，好从夏季开始，逐渐适应冷空气的刺激，还可以坚持用冷水洗脸。
这有个好的例子，日本孩子在冬季也只穿短裤，赤膊跑马拉松，并不因此而多生病。
另外就是“春捂秋冻”，意思是秋天加衣慢一点，春天脱衣慢一点，这也可以锻炼小儿适应能力。
按计划接种疫苗
接种疫苗是一种很好的防病手段，可使小儿避免很多传染病的侵袭，同时这些疫苗也能刺激获得性免疫的完善。
有些增加免疫力的药物就是疫苗所制。
后才是应用一些药物，这些药物叫免疫调节剂，如转移因子、胸腺素、胸腺肽、胸腺因子D、左旋咪唑、斯奇康等。
但一定要在医生的指导下应用，而且这些药物不是灵丹妙药，不要过分依赖这些药物。
小儿的免疫力和成人相比肯定是低的，但让他不生病也是不可能的，随着孩子免疫力的完善，得病的几率会越来越低。
小儿是出升的太阳，充满着希望，所以我们应给孩子一个良好的环境，让孩子处于佳状态，让孩子茁壮成长。
由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后,导致适应环境的能力低下,容易出现反复的感染,尤其是季节更迭和冬季.这类儿童为常见。
那么，我们该如何提高宝宝的免疫力呢?有经验的妈妈都会毫不犹豫的选择—Obabyl益生菌益生菌。
它采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居，防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能;
所含的多种维生素和乳酸钙，乳酸锌，能全面提高儿童的抵抗力，促进其生长发育;所含的低聚果糖等能刺激儿童的免疫系统，增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。
