皮肤瘙痒给广大的男同胞带来了极大的烦恼，既影响了日常生活又给工作带来了困扰。今天小编来给大家介绍一些有关瘙痒症的饮食的方法以及食疗的措施，希望这些小知识能够帮助早日脱离疾病的烦恼。详细的内容请看下文的介绍。
芸豆
原料介绍
通常情况下，芸豆有大白芸豆、黄芸豆以及红芸豆等常见的品种，尤其是前两者特别。
芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。
常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。
芸豆中富含皂甙类物质，这些物质可以促进脂肪的新陈代谢，是皮肤病患者的理想食品之一。
营养分析
芸豆含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白，能有效提高免疫力，激活淋巴T细胞，而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。
芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病，动脉硬化，高血脂和忌盐患者食用。
黄瓜
原料介绍
为葫芦科植物黄瓜的果实，黄瓜初叫“胡瓜”是因为它是西汉时从西域引进的，李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。
营养分析
1、抗衰老
黄瓜富含丰富的维生素E，具有延年益寿、抗衰老的功效;另外，黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，保持皮肤的健康。
用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效;
