血脂高和血压高的因果关系(2)

  (4)在使用降压药时,要考虑对脂质代谢的影响

  临床研究证明,有的降压药物对脂质代谢可产生不良影响,从而成为动脉硬化的促进剂,如利尿降压药、β-受体阻滞剂均有这种作用。血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂对脂质代谢也有影响。  对高血压和高脂血症并存的患者来说,好的药物是呱唑嗪、乌拉地尔等a1受体阻滞剂,它们既可降压,又有利于脂质代谢。

  (5)经降压治疗高脂血症未见好转,同时存在冠心病危险因素时,应配用抗血脂高症的调理方法

  体胖者如何饮食调理血脂高

  体胖者时常伴有血压高血脂高的情况,药物控制是一方面,患者更应该重视平时饮食的调理。肥胖和超重者要限制热能摄入,每周使体重减少1-1.5千克,血压也可下降,蛋白质代谢物可引起血压波动,故应控制食物蛋白质的质量和数量,选用高生物价优质蛋白。

  血脂高血压高不宜吃什么

  限制食盐可降低血压,一般每日食盐摄入量2-5克为宜;供给含钾丰富食物或钾制剂,龙须菜、豌豆苗、莴笋、芹菜、丝瓜、茄子等;含钙丰富食物可以对抗钠离子对血管的作用,其中有黄豆及其制品,葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼、虾、红枣、韭菜、柿子、芹菜、蒜苗等。

 

  服用单胺氧化酶抑制剂等治疗血压高病时,不宜食用高酪胺食物,如扁豆、蘑菇、腌肉、腌鱼、干酪、酸牛奶、香蕉、葡萄干、啤酒、红葡萄酒等,进行降压治疗时,病人不宜服用天然甘草或含甘草的药物。

  如:甘链片;使用利尿降压药易起电解质紊乱,应注意调整食物中钠、钾、镁含量;服降压药时忌用茶水送服。

  降血脂的食物,血脂高血压高饮食有哪些注意事项?

  首先,肥胖和超重者要限制热能摄入

  每周使体重减少1-1.5千克,血压也可下降,蛋白质代谢物可引起血压波动,故应控制食物蛋白质的质量和数量,选用高生物价优质蛋白。

  其中植物蛋白质可占50%,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、猪瘦肉等。大豆蛋白可防止脑卒中的发生。

  其次,还要限制脂肪、胆固醇

  应限制高胆固醇食物如动物内脏、脑、蛋黄、肥肉、贝类、墨鱼、动物性脂肪的摄入,膳食胆固醇不应超过每天300毫克。

血脂高的注意事项 降血脂的食物 
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