如何增强宝宝免疫力 提高孩子免疫力方法

  随着人们的生活水平提高,而且家家户户都就一两个孩子,所以每个孩子都是和小皇帝小公主一样,一点伤害都受不得。但是许多家长都依照孩子的意愿,后养成了不良的生活习惯,经常生病打针吃药,这根本原因就是孩子的免疫力下降了。那么,我们如何增加宝宝免疫力呢?今天小编就来告诉你小儿免疫力地方有什么解决方法。接下来,小编就教大家增强小儿免疫力的方法有哪些。

  宝宝生病是家长们害怕的问题之一,所以如何提高宝宝免疫力是妈妈想知道的问题。简单的就是母乳喂养,母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵进而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。有了宝宝后,父母们担心生病题目。而生活中的一些简单方法,就可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数。

  母乳喂养

  人生的第一次免疫

  母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵进而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

  抚触

  改善宝宝的血液循环

  在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。

  抚触可以改善宝宝的血液循环,进步免疫力,并能增进食品的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

  免疫预防接种--积极主动应对

  为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

  规律的生活习惯

  让生物钟有节奏地转动

  父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。长大中的孩子天天需要充足的睡眠,假如你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。

周末多带宝宝到空气清新的公园玩

  均衡饮食逐一提升防御功能

  要为孩子养成不挑食的习惯。因为每种食物所含的营养是不同的,而且许多的食物都是有非常独特的营养,如果孩子经常挑食,那么就会造成营养的不均衡,时间长了,孩子就会引起各种各样的疾病,这也是免疫力不好的一种表现。平时要孩子少吃油炸,熏烤和甜食。

  不要吃得过饱

  避免脾胃负担过重

  婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。固然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊略冬轻易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。

  多喝白开水

  保持黏膜湿润

  多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵抗细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。留意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。

如何增加宝宝免疫力 小儿免疫力低下 
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