刮痧操作方法
操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭，一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。操作手法有平刮、竖刮、斜刮及角刮。
平刮
把刮板的平边，在患者身体部位进行大面积平行刮痧。
竖刮
用刮板的平边，在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。
斜刮
用刮板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位而采用的手法。
角刮
用刮板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。
2.刮痧以后好用一杯温水饮用下去，谈盐水好了，还有就是30分钟以内不可以洗澡的。
3.刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。
4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。
5.刮拭第七颈椎(大椎穴)手法宜轻。
6.胸部乳头禁刮。
7.孕妇腰腹部禁刮。
8.年老体弱者应轻手法刮拭。
9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
总结：看完小编为大家讲解的有关于刮痧的方法和一些刮痧的注意事项，相信大家也都了解了，其实大家在家也是可以刮痧的，大概一个月一次这样，就会有很明显的效果的。
