高尔夫球挥杆 如何建立自己最舒适的挥杆(3)

  8. 跨过那条线,锁定目标进行盲打

  你现在可以跨过这条想象的直线,采取行动,进入挥杆状态。走到球旁并锁定目标。不像大多数的运动,高尔夫球手都需要盲打,当你击球的时候并看不到目标。所以将目标植入你的记忆就重要。我们都有很强的想象力,并且能够很随意地回忆起一些场景,无论是上一个假期还是孩提时代的记忆。关于高尔夫的记忆也是同样的道理。

  9. 瞄准球体进行挥

  你现在准备采取击球,不要人为干涉你的挥杆。不要犹豫不决,诸如“假如是这样,那么……”。后看一眼你的既定目标,并真正注意到这个球。当你吸气的时候,开始挥杆,并不假思索地进行挥杆。相信你的挥杆,这之前你也许曾经做过,现在也就是再做一次而已,不要过度思考造成庸人自扰。

  10. 挥杆完毕,放松神经

  现在,要将抛弃杂念很重要。使用同样的方法,你可以再找回状态——呼气,脱下你的手套并对自己说:“挥杆完毕,不错!”

  总结:打高尔夫球挥杆的时候不但要有一个良好的心里状态,还要建立一个自己打高尔夫球的固定挥杆模式,有了你的固定挥杆模式之后,你就会发现在不知不觉中你的高尔夫球技术得到了显著的提高,即使说你再怎么失误,但是按照你的固定挥杆模式来打出的球也不会有太大的偏差。

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