酒渣鼻的饮食保健 4个食疗方专治酒渣鼻

  酒渣鼻是一种严重威胁人们身心健康的皮肤性疾病,针对这一问题。你知道都有哪些治疗的方法吗?接下来小编将给大家介绍一些这方面的食疗的方法,希望这些小知识能够帮助你有效的防治酒渣鼻的病发。具体内容大家请看下文的介绍。

  酒渣鼻的饮食保健

  蚂蚁上树

  制作方法

  1.首先把粉丝用温水泡软备用;猪肉剁碎。

  2.炒锅入油烧热,爆香葱(切末)、姜(切末)后入绞肉、辣豆瓣酱炒匀,再注入高汤,加酱油、盐、味精同煮。

  3.待汤汁滚起,即入粉丝煮至透明,撒下芹菜末、葱花拌匀即可熄火盛盘。食前淋加麻油,滋味更美。

  营养解析

  粉丝:粉条里富含丰富的碳水化合物、磷、镁、蛋白质、铁、钾、钠等微量元素。

  粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;

  猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。

  芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。

  铁、锌等微量元素可有效的平肝降压,安神镇静,利尿消肿以及保护皮肤的作用。

  近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。

  国外科学家发现,由于芹菜中富含水分和纤维素,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的佳食品。

  干煸鳝片

  制作方法

  1.鳝鱼宰杀洗净,切片;大蒜切片;芹菜洗净,切段;葱洗净切葱花。

  2.锅内放油烧热,将鳝片炸干脆,捞起沥油。锅中留油少许,爆炒姜(切末)、蒜(切末)、豆瓣酱、干辣椒(切末),再放入鳝片、芹菜、酱油、糖、味精同炒。

  3.翻炒均匀后注入高汤续煮,汤汁渐渐收干时加入醋、香油、葱花煸炒即可。

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