造成俗称熊猫眼的黑眼圈产生的原因有很多,依据成因不同可简单划分为过敏引起呈现紫红色、粉红色的“血管型黑眼圈”、化妆品未卸除干净残留造成的“色素型黑眼圈”,以及因眼皮皱纹或眼袋突起;
当光线投射时会在突起物的背凹处呈现阴影,又称假性肤色加黑的“眼袋型黑眼圈”3大类型。
2、血管型黑眼圈、色素型黑眼圈和眼袋型黑眼圈
前两者主要与个人体质、不良的美妆保养习惯有关,唯一较令人困扰的是因熬夜、用眼过度,造成眼部干涩、眼周肌肉无力、松弛,眼部皱纹增生、眼袋突出所致,在其背凹处呈现貌似黑眼圈阴影的“眼袋型黑眼圈”;
由于成因与眼袋、细纹有关,若没有处理好上述两者问题,较难透过其它方式改善。因此,建议民众若要防范“眼袋型黑眼圈”的形成,应从改善自我生活习惯,减少眼部压力做起。
穴位护眼术
预防3C产品对眼睛的伤害,除了让眼睛适度休息、避免过劳之外,也可依据个人情况,做好体质调理,由内而外保健视力和眼睛,而温敷眼睛和眼周穴位按摩,也是常见的护眼保健方法。
不过,想提升眼睛保养的效果,还可加上每2天1次的护眼膜。使用者可先用温毛巾温敷眼睛,10分钟后沿着眼眶周围穴位做按摩,上眼眶需由内而外、眼头至眼尾和太阳穴,下眼眶则由外而内,每穴位按3下,力道以感觉痠胀即可;
随后再综合个人眼睛和身体症状,参考下方提供的眼膜制作方式,温敷于脸眶四周,可促进眼周气血循环,护眼更加分。
当归护眼膜养肝血
适用对象:因用眼过度、肝血不足造成眼睛干涩的族群,这些人常合并有睡眠质量差、偏头痛、肩颈痠痛、火气大、口干口苦等症状。
材料:白芷、蔓荆子、当归、柴胡、白芍,各1公克。温水适量。
作法:将上述药材磨成粉末或直接取用科学中药粉,加入温度均匀搅拌,黏稠度以筷子拉起不往下掉为原则、不可过稀或太浓;
在毛巾热敷和眼周按摩后,均匀涂抹于眼眶周围,但需避开眼球和眼眶内侧的眼周部位,外敷约5至10分钟后用温水卸除,每2天1次。
山药护眼膜补肾气
适用对象:因肾气不足所引起的眼睛干涩、视力退化或减退,患者易合并腰痠、膝盖疼痛等筋骨症状。
材料:白芷、蔓荆子、熟地、山药、牡丹皮,各1公克。温水适量。
作法:与上述养肝血的眼膜制作和敷用方式相同。
1.眼部护理屡次失败的人群。
2.经常哭的女性。
3.经常熬夜、生活不规律的人群。
4.年龄在20岁以上的男性、女性。
5.从事电脑及网络工作的人群。