此外，挑选信誉好、有品牌的保养品及化妆品，千万别趁周年庆折扣时购买一堆囤积，因为放久了，成分活性也会降低。
初老症候群3
卵巢早衰 提前进入更年期
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性荷尔蒙及产生卵子，是女性能焕发青春活力的功臣。一般女性约在45~50岁开始，卵巢会出现功能性衰退现象。但近年来，不少刚过30岁的年轻女性出现了卵巢早衰症，且呈逐年低龄的趋势。
卵巢早衰诱因
1. 精神压力过大
现代女性长期处于激烈的竞争环境中，紧张压力引发自律神经失调、内分泌失调，导致卵巢功能过早衰退，女性荷尔蒙不足，促使更年期提早报到。
2. 节食减肥
错误的节食减肥，使体内的脂肪不足，由于脂肪为合成女性荷尔蒙的主要成份，一旦缺乏脂肪，将导致女性荷尔蒙不足，引起月经紊乱，甚至停经。不正常的停经会抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能早衰。
3. 不良生活习惯
熬夜、抽菸及饮酒等不良习惯导致月经紊乱，进而使卵巢早衰。
4. 长期穿塑身内衣
为了展现身材而穿着塑身衣，由于腹部长时间受压迫，导致卵巢发育受限或是卵巢损伤。
如何预防卵巢早衰
1、保持心情舒畅
一定要学会保持长期心情愉快，如果女性长期性的心情不畅通，由此会导致乳房和卵巢分明不调，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，进而导致卵巢早衰的女性不.孕可能性大增。
2、久坐
久坐姿势会影响下体的血液循环，如果女性长期久坐，会导致卵巢和其他腺体出现供血不足的现象，久而久之影响卵巢正常功能，严重之后就会导致卵巢早衰。
3、合理饮食
偏食可能缺乏相关影响成分，影响女性卵巢雌激素分明，刺激性食物可能影响食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，如果严重之后就会出现卵巢性不.孕的现象。
4、远离辐射
长时间处于低辐射的状态之下，可导致大脑通过垂体神经调节直接影响生殖卵巢子宫轴的系类激素分泌，进而影响殖卵巢功能，甚至能够可以加重闭经，所以，白领女性一定要引以重视。
5、避免长期熬夜
闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响而导致女性出现卵巢早衰。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道众多的OL初老症的症状有哪些了呢?您是不是也已经知道女性朋友们如何预防改善肌肤早衰了呢?我想您一定都知道如何预防卵巢早衰了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关初老症的知识分享给身边的朋友们哦。
