鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。
维生素E
谷物胚胎、植物油、绿叶。
维生素K
绿叶蔬菜中。
维生素忠告
食用新鲜蔬菜和水果是简单而安全的补充维生素的方法，千万不要长期大剂量服用维生素保健品哦!
上面的这些，就是小编给网友们介绍的关于维生素对于癫痫患者的重要性，希望大家一定要牢记，在平时的生活中多吃一些富含维生素的食物，对我们的身体健康是非常有好处的。
相信看到这里，网友们对于神经衰弱也有了一定的了解了，下面小编要给网友们介绍的就是关于癫痫患者平时的注意事项，希望大家一定要谨记，这对我们治疗和保健是至关重要的。
1、饮食方面刺激神经的饮食要禁止
如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。
2、生活方面生活规律、睡眠充分
过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。
3、癫痫患者平时可以适当运动
但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。
4、娱乐方面癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所
如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致癫痫发作。
5、工作学习方面一般来讲
青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。
6、生育方面已婚癫痫患者
在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗癫痫的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用种类。
癫痫的分类有哪几种?
