荷叶茶的功效与作用　它具有降脂保健作用吗

　　荷叶茶是我们熟悉的一款茶品，它里面含有多种营养物质，基本对身体都是有益的，而且它的功效和营养非常丰富。那么你对荷叶茶的功效与作用到底了解多少呢?通过下文来了解一下吧。

　　荷叶茶的功效与作用

　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，藕和叶有单纯利尿、通便的作用。 充分利用荷叶茶的减肥效果，荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群为适合。

　　荷叶茶可以降脂，具有减肥作用，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺，荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排泄型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点，因此荷叶茶减肥受到肥胖人群的广大青睐。荷叶茶中含有丰富的纤维，它能够促进大肠的蠕动，从而对排便是非常有利的，它能够排除身体中的毒素。而且荷叶茶能够起到很好的利便的作用，所以它可以为有便秘的朋友解决烦恼，能够将隆起来的小腹收下去。

　　叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效因此荷叶茶具有一定减肥作用。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。

　　荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

　　荷叶茶具有降脂保健作用吗

　　荷叶茶中的含有荷叶碱里面又有着很多种不错的化脂生物碱，它可以对身体中的脂肪进行有效的分解，然后将它排出身体外面。同时荷叶碱还能够在肠道上形成隔离膜，起到阻碍吸收脂肪的作用，这样就可以起到防止脂肪堆积的形成。我们可以改变饮食的习惯，这样能够对荤腥食物产生反感，更有利于减肥。

　　注意事项

　　本品不能代替药品。孕妇慎用。

　　荷叶茶的适合人群

　　荷叶茶对于一般人来说都是可以饮用的，特别是对于便秘的朋友，或者是单纯性肥胖的朋友饮用更好，注意孕妇要慎服。

　　荷叶茶的理化特性

　　如果我们每天都喝上适量的荷叶茶，这样就可以保持肠道的健康，对身体进行调节，将身体中积攒的毒素进行排除，起到美容养颜的作用，同时还可以愉悦身心呢。

　　结语：看完这篇文章，我们可以从文中的信息里看到荷叶茶的功效与作用是很广泛的，对于适合的人食用可以起到减肥的作用，同时还能够起到降脂保健的作用呢。