用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。
大葱：葱是温通阳气的养生佐料，作为调料品，葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味，并产生特殊的香味，还有较强的杀菌作用。
医学界认为，葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用，经常吃葱还有一定的健脑作用。
利用葱提炼出来的葱素，对心血管硬化有较好的疗效，还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。
炒羊肚丝
制作方法
1.羊肚放进开水中烫熟，捞出，切细丝;芹菜切段;竹笋切丝;辣椒去籽后切丝(以上材料均切成5厘米长);
2.蒜头剁成泥;锅倒内进15克油烧热，放入羊肚丝稍炒;再放蒜泥、辣椒和竹笋一起拌炒;
3.然后放芹菜及盐、味精、酱油、料酒，边炒边加少许高汤;起锅前用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡;再淋上麻油，炒匀即可盛盘。
营养解析
羊肚：羊肚味甘，性温，入脾、胃经，具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效，用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。
芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。
丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。近年来的研究还表明，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。
国外科学家发现，由于芹菜中富含水分和纤维素，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥的佳食品。
痱子注意事项
1.保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。
2.衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服。
3.经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。
4.痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。
总结：有关痱子的一些常见的饮食的方法今天我们几下你介绍那么多。希望通过文章的介绍，大家对于痱子的食疗的制作方法能够有更多的了解，此外，在生活中还有很多其它的有关痱子的食疗的方法，希望大家要多多的留意一些哦。
