金牛座
在生机勃勃的团队里,金牛丽人们向来都是扮演工作称职、性情温润的角色。只是,在越来越大的工作压力面前,即使是拼命的金牛座,也会被做不完的工作压得透不过气来。是加班,还是休息?成了金牛丽人们的心结。为什么不让自己歇口气?温润的金牛自然需要温和的减压方式,还有什么比睡觉更不费心力气的呢?毕竟,睡觉是养生的头等大事。把一切可以空出来的深夜时间都让位给睡眠吧!只要你愿意,每星期你也可以安排几个晚上早早睡去,直至第二天,睡觉睡到自然醒。
处女座
力尽完美的处女丽人们,喜欢一个人独处,孜孜不倦地努力。细腻、敏感、井井有条、十全十美。这样的你对于职场容易抱着完美的期待,想法是很美,只不过,结果往往是累人又累己。让电脑unplugged,冬眠一段时间,有没有发现,其实没有电脑介入的日子感觉更轻松呢!离开原以为必不可少的机器,才知道还会写字,才有时间好好读完一本书。心情也一样,清出原来不舍放下的情绪、念头,给它们一个新去向,你才会有全新的生活空间。
天秤座
天秤丽人对美有着与身俱来的敏感,在离开晦涩职场的闲暇之余,又怎会忘记换下中规中矩的职业装,让自己从里到外都俏皮、潮流起来。打扮光鲜,眼花缭乱的商品不断把你的注意力从压力上一点一点分散开来:可能是恰好买到了很中意的商品,弥补了内心莫名的缺憾,也可能是包包中的银子被自己一次性消耗掉,从而产生了快感……天秤丽人们要攻克压力大敌实在是易如反掌,不过,切记逛街不要穿着高跟鞋,足尖的芭蕾跳久了,疲累也会使心情大打折扣的。
天蝎座
冷静敏锐的天蝎丽人,对工作的专注和投入是属于表面上冷静,习惯将心底所爆发的热情都隐藏起来的类型。她们对工作就像她们对爱情,占有欲强,但又要不露声色。压抑着个性来行动,理性与感性处于不断的交战中,自然浑身上下发条紧绷,而且容易偏离轨道。为何不借助音乐的平衡力量呢?音乐是有记忆的,那些平时喜欢,能反复听N遍的音乐,能让你在每次听过之后,恢复一如既往的状态与心情。
射手座
只要了解射手座,大家都会说,射手丽人的抗压力强。你看,她们热情开朗,十分懂得享受生活,对潮流风向十分在行,乐观、幽默均是她们的魅力亮点。按理说,这样的粉领丽人怎会让压力把自己给压趴下。可是,偏偏她们的压力就像那晚开的花蕾,一直一直含着花苞,不知在哪天就会“嘣”地一声开了。如此看来,适时发泄才是适合她们的减压办法。学习马术、策马狂奔,高空蹦极、自由落体,让那种速度的超脱感把平时紧绷的神经舒展开来,晚上再睡个踏实的觉,一周的疲累就都忘了。
摩羯座
摩羯丽人的压力来自现实的生活。她们非常害怕改变,害怕失去稳定的生活,可结果为了稳定,她们又不得不去适应现实而作出改变,生活就是这么微妙。就这样,她们紧张着,也忙碌着,却忘了多久没有与家人共度周末,多久没有接过吻了。
没有情商何来智商?匆匆忙忙,你忘掉了多少细节,多少需要在慢动作中完成的“情爱任务”?有爱人陪伴的滋味,是任何其他方式都取代不了的享受。被工作俘虏的摩羯丽人们,你是不是该行动了。
水瓶座
如果你不想心情不畅时殃及池鱼,那么当你需要发泄情绪时,为什么不考虑精致漂亮且毛绒绒的大公仔呢?虽然,水瓶丽人工作时总是一副公事公办的模样,但其实在压力背后,爱新鲜的她们也是一群好奇宝宝。对她们来说,毛绒绒大公仔的吸引力,同样不亚于一颗含义隽永的钻石。