蔓越莓果酱
原料
新鲜蔓越莓、黄油、橙子、肉桂粉、红糖、盐、水。
做法
1、蔓越莓洗净,和适量黄油一同放入炒锅翻炒片刻;
2、加入橙子汁和适量橙子表皮;加入适量肉桂粉;加入适量红糖;
3、加入少量盐、少量水,大火煮开,转小火焖煮至蔓越莓开裂;
4、继续煮至酱汁浓稠,熄火装入无油、无水的干净玻璃瓶,放凉后密封保存即可。
清香黄豆猪手汤
原料
黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。
做法
1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;
2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;
3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;
4、后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。
功效
猪手
含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹。
黄豆
营养价值在豆类中高,蛋白质的含量丰富,因此有“豆中之王”的美称,又被称为“植物肉”、“绿色的乳牛”。经常使用黄豆及豆制品,能营养皮肤、肌肉和毛发,是皮肤润泽细嫩、富有弹性,使肌肉丰满结实,毛发乌黑发亮,延长青春。
玉米
富含天然维生素E,有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。同时,玉米含有叶黄素可以抵抗眼睛老化。
总结:通过上述的文章对怎样美白和美白食谱等有关知识的详细介绍,广大的女性朋友们,你们是否都记住了吗?虽然水嫩白皙的皮肤是人见人爱的,但是不能过分盲目的美白,那样只会影响你的健康。