牛蒡茶的功效与作用 它能活血化瘀吗

　　牛蒡茶的功效是非常实用的，经常饮用能够起到排毒养颜的功效，它的营养也是比较丰富的，可以为身体补充多种营养元素。那么关于它的功效你了解多少呢?它能活血化瘀吗?一起来看看吧。

　　牛蒡茶的功效与作用

　　预防和抑制心血管疾病

　　牛蒡茶配伍琼珍灵芝对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用。高血压是世界上常见的心血管疾病，也是世界大的流行病之一，易引起脑、心、肾脏器的并发症，严重危害人类的健康，因此对高血压提早认识，早期预防，及时治疗有重要的意义。

　　牛蒡茶里面含有大量的水溶性纤维素和一定量的菊糖，它们能够对胆固醇的肝肠循环起到阻断的作用，同时还能够吸收胆汁酸，从而提高胆盐的排出以及胆固醇的排泄作用，它能够降低人体对于脂肪的吸入作用，所以我们经常饮用牛蒡茶可以起到降脂减肥和防治结石的作用。同时需要注意的是牛蒡根里海含有牛蒡甙，它可以扩张血管，所以可以起到降血压的作用。

　　含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。

　　牛蒡茶具有抗衰老作用

　　牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等，美国的保健mansion88 app 艾尔、敏德尔在他的《抗衰老圣典》一书指出，牛蒡深受全世界人们的喜爱，它是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养药草，而对体内系统的平衡具有复原功效，他还指出，全世界长寿的日本人就是长期使用牛蒡。

　　牛蒡茶能活血化淤吗

　　牛蒡茶能够起到通经络和活血化淤的功效。在很久之前的《本草纲目》中就有关于牛蒡茶的记载，里面说到它能够“通十二经脉，除五脏恶气”，所以它对于女性经期能够起到调节的作用，同时还能够缓解女性出现的气滞血淤的症状，对于久坐的上班族来说是非常好的。

　　如何选购牛蒡茶

　　1、原料：原料直接决定了牛蒡茶的品质，选用来自“牛蒡之乡”苍山的牛蒡是好的，因为那里有特别适合牛蒡生长的土壤以及新鲜干净的空气、水分，所以培育出的牛蒡营养丰富、生命力强，是中国牛蒡的源产地和出口首选地;

　　2、外观：看茶片是否空心(茶片中心呈白色空洞状)，看是否为小圆片(小圆片是优质黄金牛蒡)，茶水色泽是否呈红润的酒红色且无杂质;闻气味是否香浓。好的牛蒡茶开水冲泡后会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，且茶色红润;

　　3、口感：好的牛蒡茶味道甘醇柔滑，耐冲泡，饮后口有余香、淡淡回甘。反之，一般的牛蒡茶就相差甚远;

　　4、包装：从包装上看，因为包装能够表明牛蒡茶的档次，同时也是质量，首先看看外包装上有没有QS的食品安全认证标志，然后看看里面的包装是不是比较严密，如果里面的包装采用的是铝膜纸，说明它的保鲜和防水性都是非常好的。

　　适用人群

　　便秘、糖尿病、高血脂及亚健康人群。

　　结语：通过小编上文的介绍，我们对于牛蒡茶的相关知识又多了一些了解了，经常饮用对身体是非常有益的，特别是对于适合的朋友来说，赶紧品尝一下吧。