怎么样预防老花眼 中医推荐几款药膳远离老花眼(3)

  老花眼的食疗

  黑豆枸杞

  先将黑豆杂质拣去,然后用冷水将黑豆淘洗干净,每500克黑豆加50克枸杞子,一并放入锅内用水煮。用大火煮开,后用小火慢煮。待水煮干,豆已煮熟。每500克黑豆再加100克红糖,将红糖用水搅化到黑豆中,再慢煮到水干时即好,放凉后保存备用。

  食用方法:每天早晚各两匙黑豆枸杞,细嚼后咽下,喝点开水即可。常年坚持可护肾养眼。

  黑芝麻花生粥

  选黑芝麻10克、花生仁20克、小米100克。上述食物加水适量,煮粥即可。

  食用方法:每日早晚各服1次,坚持3个月。

  枸杞决明茶

  枸杞子、草决明各10克~15克,先用沸水泡好。

  食用方法:代茶服用,有滋补肝肾、清肝明目的功效。

  草决明粥

  选优质草决明15克,大米120克,冰糖适量。草决明与大米加水适量煮粥后,再加冰糖,待冰糖溶化后即可食用。

  食用方法:每日1次,连用3个月~4个月。

  杞菊绿茶

  选枸杞子10克,杭菊花6克,绿茶5克。上述药品与绿茶用开水浸泡20分钟。

  食用方法:吃枸杞,再频频饮茶,每日均饮,坚持服用两个月。

  鸡肝羹

  取鸡肝一具,洗净切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服。此方对眼花视物不清有效。

  桑椹糖

  取500克桑椹捣泥煎水,去渣浓缩,再与500克白糖熬煎,待液起黄色并能拔细丝时,倾倒在涂有麻油的大理石石板 或不锈钢板上,切成糖块,随时含服。

  酱醋羊肝

  将羊肝洗净切片,裹芡素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜。

  总结:看完这么多治疗老花眼和预防老花眼的方法,我相信只要家中的年迈老人有老花眼这种情况的,只要坚持用这些方法。一定会去除老花眼的,拥有一双明亮的眼睛。让你不再为看不清东西,而烦恼了。

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