头癣疾病不仅难以根治而且传播性很强,给人们的身心健康带来了严重的困恼。为了头癣患者能够早日脱离疾病的烦恼,接下来小编来给大家介绍一些有关头癣的食疗的方法,大家请看下文的介绍。
桂圆鸡蛋汤
制作方法
首先将桂圆放入温开水中,同时加入适量的红糖,再把1个鸡蛋打进去,放锅里蒸。
营养解析
桂圆:桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。
鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆味甘性温,有上火症状者和孕妇不宜食用。
鸡蛋:鸡蛋富含丰富的蛋白质、脂肪以及维生素等人体所需的物质,其蛋白质含量非常的丰富。
同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
香菇牛肉粥
制作方法
1.将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;牛肉洗净切丝;粳米淘洗干净;葱切末,姜切片,备用;
2.把香菇、牛肉和粳米共同放入锅内,加水用小火炖煮;加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。
营养解析