【乌灵参炖鸡】
配方： 鸡1只，乌灵参100克。
制法： 乌灵参用温水浸泡4～8小时后，洗净切片，放入鸡腹内，鸡入砂锅内，清水淹过鸡面，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火慢炖，待鸡熟后，调味即可。
功效： 补气健脾，养心安神。
用法： 每日2次，食鸡肉。
四、阴虚火旺型
临床表现 心烦不寐，口干津少，五心烦热，口舌生疮，舌红苔黄，脉细数。
【银耳氽鸡片】
配方： 水发银耳30克，生鸡脯肉120克，鸡蛋2个，鸡汤1000克。
制法： 将水发银耳洗净分成小块待用。鸡胸脯肉切成柳叶形薄片，放入凉水内泡一下捞出，用鸡蛋清上浆。将鸡汤入锅烧开，加入料酒，调好味。下银耳，煮沸10分钟，把鸡片逐片下锅，加水淀粉勾成稀流芡后，随即倒入汤碗内，即可。
功效： 补虚滋阴。
用法： 佐餐食用。
【白鸭茯麦冬瓜汤】
配方： 白鸭1只，茯神、麦冬各20克，冬瓜50o克。
制法： 取白鸭宰杀;去毛及内脏，放进茯神、麦冬(用纱布包)，给足水量，先煮一段时间，然后添放冬瓜，直至鸭肉熟透，冬瓜烂熟为止，后加入少量调料。
功效： 清热宁心，滋阴安神。
用法： 吃鸭肉和冬瓜，喝汤汁，分2～3次食完。
五、肾阳不足型
临床表现 遗精或滑精，阳萎早泄，头昏眼花，精神委靡，记忆力减退，两腿无力，怕冷肢凉，舌质淡，脉沉弱。
【虾米茶】
虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
功效：具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
【胡桃蜜茶】
胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
功效：具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。
【薏苡仁茶】
薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
功效：具有温肾止遗的功效。
总结：神经衰弱是我们日常生活中非常常见的疾病，我们在日常生活中一定要做好预防工作，我们大家都知道，神经衰弱分为不同的种类，不同的种类治疗方法自然也不一样，所以我们首先要了解自己所患的类型，这是很重要的，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。
