神经衰弱的偏方 哪些偏方可以治疗神经衰弱(2)

  将干蛤士蟆油用温水泡开,择出黑线洗净,用开水氽一下捞出,切成小丁;将菠菜洗净切段,放开水略烫一下;坐锅,放鸡汤,放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开,撇净浮沫,点味精,撒上菠菜即成。

  本方补肾益精,养阴润肺,适用于神经衰弱、精力不足者服用。

  上面的这些就是小编给网友们介绍的一些治疗神经衰弱的片方,希望大家一定要牢牢记住,并且将这些偏方治疗运用到日常生活中去,一定能够得到意想不到的收获。

  相信看到这里,网友们对于神经衰弱的治疗也有了一定的了解了,下面小编就给网友们介绍一下关于神经衰弱患者的食谱,希望大家在生活中能够引起重视,改正一些不好的饮食习惯,这才是重要的。

  下面为你推荐几款食谱,助你远离神经衰弱。

  神经衰弱食谱一

远志枣仁粥

  远志枣仁粥

  远志、炒酸枣仁各10克,粳米50克,先将远志、酸枣仁水煎去渣取汁,再与粳米煮成粥。晚间睡前当消夜食用,适用于神经衰弱引起的惊悸、健忘、失眠等症状。

  神经衰弱食谱二

  酸枣芡实粥

  炒酸枣仁60克,粳米400克。将酸枣煎熟,去渣取汁,与粳米一起煮粥,每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用,可有效缓解神经衰弱睡眠问题。

  神经衰弱食谱三

  桂圆枸杞粥

  桂圆肉15克、枸杞子10克、红枣5枚、粳米100克,酸枣仁15克(煎汁去渣),共煮成粥,晨起空腹和睡前各服一次。适用于神经衰弱引起的眩晕、耳鸣、失眠等症。

芝麻核桃粥

  神经衰弱食谱四

  芝麻核桃粥

  黑芝麻、核桃仁各50克,桑叶60克,粳米100克。桑叶煎煮取汁去渣,芝麻、核桃仁研末,与粳米共煮成粥。加少许糖调味,早晚各服一次。适用与肾虚多梦、失眠、腰痛等。

  神经衰弱食谱五

  猪心小米粥

  猪心一只,小米100克。将猪心切成细丝,锅中放油微炒,和小米做成稀粥,加盐少许即可。以粥代饭,早晚各食一次。有宁心安神、促进睡眠之功效,有效改善神经衰弱睡眠质量。

  芹菜枣仁汤

  鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

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