儿童要避免长时间的用眼。长时间的用眼、眨眼减少以及眼睛长时间刺激，使眼睛睫状肌长时间处于紧张的状况，势必会加重近视以及视疲劳的症状。建议孩子在近距离用眼后每间隔半小时休息一会或者进行远眺，这样才能使我们的眼睛紧张后得到一定程度的放松和休息。
近视眼：眼睛近视了就一定要戴眼镜
很多人认同这样一种说法：只要一戴上眼镜，镜片便会越来越厚。因此有些家长宁愿孩子“眯眯眼”地看人，也不愿让孩子戴上眼镜。孩子戴上眼镜后，近视度数仍会加深，这种现象确实不少见。但近视度数加深，是不是戴眼镜造成的呢?近视后不戴眼镜，对视力会有什么影响?
一些孩子视力不好，也不排除是假性近视的情况。假性近视是由于长期不正确用眼导致短期视力下降，出现这种情况，要及时到医院就医，预防假性近视变成真性近视。但患假性近视的人所占比例不大，很多家长认为孩子的近视度数低便是假性近视，而不注意让孩子戴眼镜，反而会使孩子近视的度数加深。
至于为什么很多人戴上眼镜后便“脱不下来”，这是因为孩子一旦戴上眼镜后，眼睛看东西从模糊突然变得清晰，在适应了这种清晰后，便不愿脱掉眼镜回到原来的状态了。
干眼症：不仅二手烟，玩电子产品也是主因
“每天我老爸为了陪我学习，他在我书房里不停抽烟，搞得我眼睛特别疼!”带孩子来求诊的张女士，孩子一边给医生讲诉，孩子的妈妈一边问医生：“我老公抽烟真的会影响孩子的眼睛吗?”孩子所患为“干眼症”。青少年眼病患者中，干眼症患者占70%左右。
说起干眼症人数，基本可以用‘疯狂增长’来形容。”电子产品的大量使用是主要原因，不少患者用完电脑就看手机，眼睛完全休息不了。
治疗干眼症“不可以随便买点眼药水滴滴”。因为，不同人的干眼症致病原因不同，“别小看干眼症，这也需要对症治疗。”
中浆病：假期熬夜看韩剧，学生视物模糊
每年高考后或暑期，都会有大量青少年过韩剧瘾。去年就有不少孩子患上了“中浆病”。
去年7月底，张婷长时间扑在网上看“韩剧”，连续一周。突然，她发现眼睛看东西模糊了。本以为闭目休息片刻便好，不料越来越严重， 眼前总像有一团黑雾，甚至看东西都有些变形。在母亲的陪同下，她到医院就诊，经检查发现她的左眼视力仅0.1，而她平时至少有1.0。随后，她被诊断为特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变，简称中浆症。
门诊发现的中浆病患者比前几年约增长了四五倍。以往患者多集中在40岁以上的男性，如中年司机，但这几年出现了越来越多的青少年患者。
