酸枣仁汤
取酸枣50克,水煎。睡前服,7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。
薏仁红枣粥
取糯米、薏苡仁各50克,红枣10枚,加水共煨粥。日服2次,连服10天。适用于心肾不交型患者。
合欢叶汤
取合欢叶100克,每晚水煎。睡前服,7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。
杞叶炒猪心
上面的这些,就是小编给网友们整理的关于中医治疗神经衰弱的一些方法,希望网友们一定要牢记,将这些方法运用到日常生活中去,就一定能够彻底远离神经衰弱。
相信大家看到这里,网友们对于中医治疗神经衰弱也有了一定的了解了,有关mansion88 app 表示,任何疾病的治疗都离不开饮食的配合。下面小编就给网友们具体讲一下关于神经衰弱患者,在日常生活中有哪些饮食注意。
现今社会竞争越来越激烈,人们工作和生活上面临的压力越来越大,很多朋友在不知不觉中都患上了神经衰弱,表现为精神不集中、睡眠不好(有的朋友老抱怨说:晚上睡不着,白天醒不了)、记忆力减退、有时还容易发脾气。
其实神经衰弱并不可怕,就像每个人都会的感冒一样,一定要正确的看待这个问题,再配合医生做一些心理治疗,同时配以合理的饮食就可以治愈。
吃一些安神补脑的食物对神经衰弱有很好的效果,提到安神,大家首先想到的一定是枣,是的,多吃枣可以很好地缓解神经衰弱,红枣、酸枣都可以。
而且既可以生吃枣,也可以用红枣、酸枣与一些食材搭配在一起做汤、菜、粥等一起服用,那样效果更好,比如芹菜红枣汤、红枣薏米粥、莲子生姜红枣汤。
此外要多吃蔬菜、水果,既是为了达到清淡饮食的目的,同时也可以为人体多补充些维生素,这里特别推荐香蕉,香蕉既美味又富含维生素B,素有快乐水果的美誉,这是由于维生素B能使人感到愉悦。
针对记忆力减退,则可以吃些核桃,核桃含有大量的不饱和酸和脂肪油,对健脑有很好的效果。
神经衰弱的朋友还可以在每天晚上睡觉前喝适量牛奶,这样有助于睡眠,但不要喝得太多,不然老起夜,反倒适得其反了。
上述所介绍的这些食疗神经衰弱的方法都只是辅助治疗,关键的是要有一个正确健康的心态,只要你有一个积极健康的心态,遇事多放松,注意多开导自己,再配合心理医生的治疗,很快就可以好起来。
其实神经衰弱是一种心理方面的疾病,它主要是由于大脑长期的受到各种因素的影响,比如说像精神压力,像情绪紧张等,这些因素的影响就会导致人们的精神出现兴奋,头痛,脑力容易疲劳等情况。神经衰弱的治疗方法比较多,那神经衰弱的食疗法有哪些?
现在人们都在追求着食疗的方法,因为食疗法可以对疾病得到一定的治疗,而且产生的副作用也很少。
像一般轻微的病症运用食疗的方法效果还是不错的。下面我们就来了解一下关于神经衰弱的食疗的几种有效的治疗方法,供大家参考。