眼睛喜欢的食物
含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗近视眼、干眼病。维生素a的好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
眼睛喜欢的按摩
眼保健操。采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
眼睛喜欢的“衣裳”
如果近视了，那肯定要配眼镜了，眼镜可说是眼睛的衣裳，主要的目的是矫正视力，其次是保护眼睛及美观。在镜片的选择方面，好是可以阻绝紫外线伤害的镜片，如果是近视眼镜必须长期配戴，以质轻的树脂镜片或太空合成安全镜片为宜。
视力减退并非都是近视眼
视力减退，可别单纯当作是近视眼，因为除了近视之外，还有可能是出现了其他疾病。因此，在某些情况下，如果有视力减退的情况，建议大家好立刻到医院进行检查。
视力突然减退可分为双眼和单眼两种情况。双眼突然失明并不多见，常常是一眼先有视力减低，当另一眼突然失明时才发现两眼均不正常。双眼突然视力减低的原因可为视神经炎或药物中毒，必须马上请眼科医生诊治。
单眼的视力突然减退可由外伤，炎症或血管等因素造成。外伤产生的视力突然减退必须马上找眼科医生处理。多数的化学伤可以自己立即到自业水下冲眼，但生石灰溅入眼后，必须马上用干棉签把石灰渣仔细揩掉后才能冲眼。若突然视力减退，伴明显的眼红，疼痛或流泪等情况，可能是角膜炎，急性虹膜睫状体炎，或急性闭角型青光眼。假如视力突然减退不伴有明显的眼外表现，可能为视网膜脱离，玻璃体出血，视网膜动脉或静脉栓塞，或视神经炎。
由于脑部神经密集，因此视力问题除了是与眼镜有关之外，也可能提示是其他疾病，好都要加以注意，如果有莫名视力减退的情况，好尽早诊断治疗。
结语：通过上文，相信我们都知道如何治疗近视眼了吧，我们可以通过近视眼的食疗方进行治疗，多吃一些有利于我们眼睛的食物，尤其是早餐。同时，多看看绿色的植物，经常给眼部做按摩等。而且，并不是所有的视力下降都是近视，大家一定要分清。
