头发的保养与修护：
给生活减压。头发又叫烦恼丝，所以，护发养发，首先要祛除烦恼。
做头部按摩。多梳头。梳头讲究，不能用太密的梳子，好用木梳，没有梳子用手也可以。梳头要按规则，不能乱来，应从前额开始再向后。如用手指，稍用力在头按摩，对头发的养护很有好处。
湿发不睡觉。头发未干睡觉易引发疾病，如头痛、脱发，严重还会导致耳聋等疾病。同时，好自然晾干，不要常用吹风机，易致头发干燥。
提醒：虽然头发的异常变化往往意味着某些特定的疾患，但疾病的明确诊断是需要多方证据的。因此，出现头发异常变化后自行处理未见好转，特别是还伴有突眼、食欲亢进，消瘦、情绪异常等表现时，应该前往医院就诊。
夏季健康脱毛的3个好方法
敏感皮肤用剃刀
常规的方法就是用剃刀了。剃刀包括手动和电动两种。它一般用于去除脸部、手臂、腿部的细毛，特别适合怕疼且皮肤敏感的人使用。不过一定要养成天天刮的习惯，否则长出的黑色小毛渣实在有伤大雅。
据统计，65%的人选择用电动剃刀脱毛。
需要指出的是，使用前应先将体毛剪短，保持肌肤和毛发的干燥，不抹任何乳液(除完后再抹，效果会更好)。另外，在使用过程中，应保持除毛器与肌肤呈90度，顺着毛发生长的方向推进。
而使用手动剃刀就需要格外注意了，如果操作不熟练，容易损伤毛孔，刮伤幼嫩肌肤，导致红肿。另外，一定要保持刀具的清洁，不能和他人共用，以免引起传染病。
怕疼的人用脱毛膏
脱毛膏适合怕疼但不容易过敏的人。
使用前先将皮肤清洗干净，然后，将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5—10分钟后，当毛发变软，再用刮板将其刮净。
尽管用脱毛膏脱毛不会破坏毛囊，但频繁使用还是会使皮肤变得红肿，甚至导致皮疹。因此，敏感体质的人要慎用。
需要说明的是，用这种方法脱毛，大概三天左右就会再长出来。如果嫌麻烦，就试试其它的方法吧。
蜜蜡、贴布脱毛彻底
蜜蜡脱毛适用于褪手臂、腿部、腋下的体毛。具体做法是，将蜜蜡均匀涂在皮肤上，紧紧贴住皮肤，然后盖好纱布，以拉扯的方式将纱布揭起，把毛发连根拔除。
