(四)、自我按摩疗法
①、揉印堂
以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。
②、揉太阳
以两手拇指或中、食指各按同侧太阳穴，各向内揉按10～20次。
③、揉按迎香
两手中指或食指腹面各按同侧迎香穴，同时向内揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。
④、按揉风池
两手拇指分别按于同侧风池穴，由轻而重地向外揉按20～30次。
⑤、拿按合谷
一手拇指按于另一手的合谷穴，其食指按掌面相应部位，由轻渐重对拿20～ 30次(孕妇禁用)。
⑥、点按大椎
用中指点按大椎穴20～30次。
⑦、拿按曲池
一手拇指按在另一侧的曲池穴上，其余四指附于肘下，由轻渐重按拿30～40 次。
以上穴位，可根据病情轻重选择应用，每日施行2～3次。
(五)、贴敷疗法
①、银翘膏 金银花12克，连翘12克，荆芥穗12克，淡豆豉9克，薄荷9克，桔梗9克，牛蒡子6克，淡竹叶6克，甘草12克，以麻油150毫升，熬药去渣，加入黄丹150克，收膏。
取膏贴于锁骨切迹上方和咽喉区(即会厌上方两侧)。本膏有辛凉解表散热作用。
②、白矾麦粉膏 白矾、小麦面粉适量。
白矾研为细末，与面粉共和，用醋或开水调成膏状。取膏贴于两侧涌泉穴，覆以纱布、胶布固定。一日一换。白矾性寒有清热作用，敷于涌泉穴，取釜底抽薪之义。
③、绿豆蛋清饼 绿豆粉100克，炒热;鸡蛋清1枚。二味调和作饼，敷胸部。3～4岁小儿敷半小时取下，不满周岁小儿15分钟取下。
总结：由于风热热引起的头疼症状，给广大患者的日常生活带来了很大的影响，这就要求我们在日常生活中要注意防止这样的情况发生，简单点来说，就是要做好预防工作，还要求我们熟知一些关于治疗风湿热的方法，这样才能彻底远离风湿热，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。
