每个女孩都希望自己可以拥有完美的身材，可人的脸蛋，但是遇到大饼脸是非常让人苦恼的一件事情。那您知道走红日本的瘦脸法有哪些吗?您知道瘦脸小妙招有哪些吗?今天三九小编就为您介绍一下有关吃什么瘦脸的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
走红日本的瘦脸法
外涂法
所谓的外涂法就是将市面上有的面部减肥产品买回来，在自己早晚洗脸之后后，把您买的瘦脸膏涂适量在自己的额脸上，随后用自己的双手由下向上作顺时针打圈按摩自己的脸部。
这样就可以起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天，20多天可见效。
提升脸颊
1.涂上按摩霜后，轻轻地摩擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并伴随按摩。动作慢慢进行，持续一分钟。
2.然后再沿着自己的眼眶周围，用您的指尖轻轻的拍打自己的颊骨，重复几次就好。在您按摩之后，再用适合您的化妆水乳液涂抹均匀在脸上就好了哦。
敲击法
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。
此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
吸盘大法
这是日本人发明的瘦脸方法，相当走红，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置不同，摆出不同阵法。
这个方法是要坚持做下去才行的，一定要每天坚持吸十分钟，这样坚持两个星期就就可以看见成效了。这个方法是非常的安全又没有疼痛的哦，瘦脸的美眉可以一试哦。
美容院疗法
美容院一般会利用电脑仪器的电子讯号，刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动，使肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准，增强肌纤维膜的柔韧与弹性，令松弛的脸部肌肉收紧，从而达到瘦脸效果。
如何快速瘦脸
睡姿调整
我们一天约有三分之一的时间都花费在睡眠上，因此睡姿的好坏对于脸型是有它的影响力的，睡前若能做做睡姿的运动，将手臂抬高并拢，整个身体、双脚亦伸直，然后左右侧身各转30下
如此能够矫正背部脊椎及骨骼的生长，让颈椎的姿势更正确，此外头颈部所靠的枕头也十分重要，高度及材质都是要慎重挑选的。
唱歌
口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助。
学外语
每个国家、地区都有属于自己的发音与语言，而不同语言的发音位置甚至使用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响，如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式;
因此多学习、使用不同国家的语言，不但有助于工作、课业，还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉，一举数得。
