无锡樱花温泉
无锡樱花温泉(华美达广场酒店)以日式风格为主,园林式结构,温泉水引自南京汤山温泉水,水质优良,为无锡地区唯一一家温泉。
无锡华美达广场酒店日式室外樱花温泉是无锡首座室外温泉,紧邻历史悠久,风景秀丽的吴文化公园,占地面积12000余平米(其中室外面积8600余平米,室内面积3500余平米)。集温泉、水疗养生馆、桑拿浴、儿童戏水池、游泳池、健身房等于一体,其中独具温泉特色的亲亲小鱼池、盐浴池、沙浴池、地热廊、情侣池等让您在体验温泉养身功效的同时,感受不同元素和风格的乐趣。
泡温泉贵在坚持,人们根据自身的爱好以及路程选择适合自己的温泉度假村。
泡温泉前
1.了解泉池的泉质、酸碱值和温度。选择适合自己的。
2.进入温泉浴池前,好稍事休息,能有约一小时的静养时间再入浴。
3.先淋浴,将身体洗净后再进入池中浸泡。淋浴时,不需使劲搓洗,免得皮脂膜被搓光,让温泉水直接刺激皮肤。
4.在泡温泉之前,先坐在温泉池边,用温泉水将身上淋湿,从脚底开始慢慢的往上琳,直到全身都被温泉水淋湿。等到身体的温度适宜的温泉的温度之后,再开始浸泡,这样可以避免脑部缺血。
泡温泉时
1.以脚探温,从低温泉到高温泉,逐步适应温泉水温;
2.不要一下子将全身浸入温泉池,要先将两脚浸入,逐渐适应后再将身体各部缓慢泡进泉池。
3.要合上双眼,以冥想的心情,才能真正释放身心压力。
4.不要一直待在温泉的池子里,泡一段时间上来休息一会,一般是间隔15分钟休息一次,每天浸泡的时间也不宜太久,每天浸泡45--50分钟为合适。泡的次数也不能太频繁,每周2-3次对身体是有利的。
5.出温泉时先缓慢坐起,再逐渐站起离开泉池。不要突然起立,以防低血压、发生摔伤。
泡温泉后
1.立即用干毛巾擦干全身。不要马上穿很多衣服,以免出汗感冒。
2.一般的温泉在泡完是不需要再对皮肤情绪冲洗的,但是如果温泉的特性是强酸或者其他刺激性较大的就需要冲洗。但是切记在冲洗的时候不要用肥皂或者沐浴露,用了这些你的温泉就相当于白泡了。
3.皮肤干燥的人应该涂抹一些滋润乳液。4.保持安静,补充水分,充分休息。
结语:温泉度假村现在开发的都很完善,吃住行是基本的,另外开放的就是各种娱乐项目,各种样式的温泉开发。今天介绍的都是您身边的温泉。还介绍了在泡温泉前后应该要注意的事项,一起看看吧。