8. 红黑木耳汤
用红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。以温水泡发洗净，加适量冰糖加水，隔水蒸1小时。分次服用，每日早晚2次。
看到如此多的美味可以帮助治疗地中海贫血，大家看完之后是不是觉得很高兴，不过食疗方虽然好，但是一些饮食上禁忌还是需要注意的。
地中海贫血吃哪些食物对身体好
1.宜进食营养丰富的食物，如鸡肉、牛奶、鸡蛋等。
2.多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
地中海贫血好不要吃哪些食物
凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。
以上就是地中海贫血患者在日常生活中应该注意的饮食禁忌了，希望患有地中海贫血的朋友一定要牢记这些注意事项，不要胡乱的吃些对身体不好的食物。
地中海贫血的中医治疗
一、脾肾阳虚证
治法：补肾健脾。
方剂：十四味建中汤加减。黄芪20g、党参10g、白术10g、当归10g、熟地10g、茯苓10g、甘草10g，白芍10g、附子10g、补骨脂10g、肉苁蓉10g。偏阴虚者加何首乌10g、女贞子10g、玄参10g;偏阳虚者加制附片10g、仙灵脾10g;黄疸未净者加茵陈10g、泽泻10g。有血瘀者加赤芍10g、川芎10g、桃仁10g、红花10g。方解：本方基本为十全大补汤基础加补肾药物补骨脂、肉苁蓉等组成，四君子汤补中益气、健脾和胃，四物汤活血补血，补骨脂、肉苁蓉等补肾助阳温脾。
二、肝肾阴虚证
治法：滋养肝肾，填精补血。
方剂：左归丸加味。熟地15g、山药15g、山萸肉10g、菟丝子15g、枸杞子15g、何首乌15g、牛膝10g、鹿角胶10g、龟板胶10g、元参10g、女贞子12g、旱莲草10g、山药10g、丹皮10g，有黄疸者加茵陈、泽泻、栀子;腹中积块加三棱、莪术。方解：本方为滋补肾阴基本方左归丸加味。
