很多人都患上过缺铁性贫血这种疾病，在经过一段时间的治疗后，病情就会很快好转，但是仍然有不少患者病情反复发作，这是什么原因呢?下面就来看看如何预防和护理缺铁性贫血，让大家了解治疗缺铁性贫血是怎么进行的，希望这篇文章能给大家带来帮助。
缺铁性贫血的预防
缺铁性贫血的预防工作是非常重要的，不少患者的病情反复发作就是因为没有做好预防，这才导致了缺铁性贫血病情的恶化。
1.做好喂养指导
提倡母乳喂养，及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅食品，如肝、瘦肉、鱼等，并注意膳食的合理搭配。妊娠及哺乳期妇女适当补充铁剂。
2.婴幼儿食品加入适量铁剂进行强化。
3.对早产儿、低体重儿应及早给予铁剂预防。
4.在钩虫流行区应进行大规模的寄生虫防治工作
5.及时根治各种慢性消化道出血的疾病等。
以上就是如何预防缺铁性贫血的相关内容了，对于不少患者而言，自己觉得缺铁性贫血不过是一种微不足道的疾病，靠着身体的自愈能力就能康复，这是一种错误的观念。
一、注意营养。膳食要平衡、合理、蛋白质含量要丰富。多吃含铁较多的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等，常吃水果，均有食疗作用。提倡用铁锅炒菜。
二、提倡和推广生产各种强化铁的食品，供儿童少年食用。
三、做好钩虫流行地区的大便检查与驱虫工作。
四、饭后喝橘子水可使机体对非血色素铁吸收率增强，饭后吃水果也可促进铁的吸收，在进餐时和饭后食入含维生素C及有机酸的食物和饮料可促进铁的吸收。
看到这里，我想大家已经知道该如何去护理自己的身体了吧，很多时候并不是患者自己想要病情复发，而是不知道该怎么做才对，下面再来看看缺铁性贫血的治疗吧。
