另外，还可适当吃些牛肉、羊肉、狗肉等温性食品，以增强身体的耐寒能力。
预防冻疮方法二：局部按摩
一是按摩手
两手合掌，反复搓摩，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，反复相互共摩擦15～20次;
二是按摩脚心
坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15～20次;
三是按摩腿
坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦双大腿根，一下一上为一次，共擦15-20次;
四是按摩手臂
右手掌紧按左手腕里边，用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦到左手手背，这样为一次，共做15～20次，右手做法与左手相同。
友情提示
不少人生冻疮后总想烤火或用热水烫一烫，其实并非所有冻疮都适合这一方法，此方法只适合一级冻疮者。
二、三级冻疮者受冻部分不仅发红肿胀，而且血管也被冻伤。如果此时马上烤火或用热水烫，受冻部分的温度迅速增高，里面各种组织活跃起来，需要的养料突然增加，而血管已经受伤，血流不能畅通，没法把大量的养料运来。这样一来，这些组织需要的养料供不应求，冻伤部位更容易坏死。
冻疮溃破糜烂者，需要在医院外科诊治，酌情使用外用应急软膏、京万红软膏、生肌玉红膏，或在糜烂处涂用3%硼酸液或地塞米松类软膏。
总结：有关治疗冻疮的一些简单的小偏方今天我们就先介绍那么多，希望这些小知识能够给大家带来积极的帮助。在日常的生活中大家也可以多多的了解一些这方面的小知识，这样可以更好的防治冻疮的发生，为自己的皮肤健康带来帮助。
