1、涂蜂蜜法
在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜 ，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
好要用洋槐花蜂蜜，槐花蜂蜜具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白色,透明状,具有槐花香味,不易结晶,当结晶后呈细粒状或油脂状。
2、敷酸奶法
用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
3、热鸡蛋按摩法
将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
4、苹果片敷眼法
将含汁量多的苹果[4] 切片，敷双眼每次15分钟。
5、土豆片敷眼法
土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。
眼睛跳的预防
1、眼部日常防护要注意劳逸结合，避免用眼过度，导致疲劳紧张，日常还要放松心情，减缓压力，保持良好体质及时全面的补充各方面营养物质。
2、加强眼部保健、日常保养防护、眼药水、眼保健操等都应多加锻炼，有了炎症应及时治疗，防止病变恶化，眼皮跳只是一种生理现象，不可迷信网络传言，更不可对号入座，以免误人误事。
总结：有关眼皮跳的一些常见的食疗的方法以及饮食的小常识，今天小编就先给大家介绍到这里， 希望大家在以后的生活中能够多多的尝试一下文章里的这些方法，相信一定能给你带来积极的帮助。同时，在饮食中还有很多其它的食材对于眼皮跳也有很好的调理作用。
