至于人突然受到低温120℃的刺激是否能够承受，在低温桑拿中是通过冷却的空气与人体表面进行热量交换，这个过程是比较缓慢的，不会对人体造成不适或令人不能承受。如果是作为液体的水或者作为固体的金属就会使人受到伤害，因为它们的导热速度比气体快。
零下120℃的温度取决于所用的冷却剂。氮的沸点为零下196℃，因此如果将液态氮置于室温环境作为冷却剂的话，终温度大约在120℃左右。
一定的可承受的物理刺激会对人体起一些理疗作用
“人的体温通常是恒定的状态。人体表面有一种温热感受器，在受到冷的刺激后，血管就会收缩，避免血液流到体表，防止热量散发，以保持体温。”
在某种程度上，冷刺激会改变血管收缩的特性，同时体内代谢被动增加，甚至会产生一些热量。“比如，我们遇冷身上常常起鸡皮疙瘩，其实就是身体自己产生热量。通过这样的刺激确实可能改善人体血液循环，以及肌肉的工作状态。”
人体是一个有机体，通过一定可承受的物理刺激可以起到一些理疗作用，但是在这些方面，医学界尚没有很多的研究，因此这些理疗作用可能带来的更多的利弊还有待进一步研究。
低温刺激并非人人都适合，低温桑拿要求接受者身体健康
据了解，这种低温桑拿并非所有的人都可以进行，冰冷的刺激对有的人群并不适合。
不论是老年人、青年人、小孩，还是不同的性别，由于个体的差异使得每个人对温度刺激的承受能力都不相同。因此，享受低温桑拿的人一定要是一个身体健康的人。“例如，有心血管疾病的人是一定不能接收低温桑拿的。另外，老年人本身的新陈代谢比较慢，也不适合这样的保健方式。”
那么对于那些能够接受低温桑拿的人来说，低温桑拿会不会起到如报道所称的“排毒养颜”等的功效，这还不太现实。由于低温桑拿还是一种新兴的保健方式，从医学角度上对它的研究还很少，因此是否会有副作用目前还没有定论。
受冷后人会有哪些生理反应
首先，在人受到冷的刺激后，皮肤表面的温热感受器会将刺激传递到大脑;而后，人体产热的过程增加，散热的过程受到抑制。比如说，人打寒战其实就是一种运动的增加，产生热量的过程。因此，有时我们在温度很低的情况下，可能会感到身体发热。
