海鲜和啤酒是高嘌呤的食物,是引起痛风的主要原因,那饮料又是如何引发痛风的?无论是从果糖代谢、增加体重、降低胰岛素抗性等可能机理,还是饮食习惯与血液尿酸的流行病学调查,含糖饮料和高尿酸血症都有着密切的关系。有研究还证明,高果糖浆的摄入量与血液中的尿酸含量正相关。如果经常喝甜饮料,势必会增加体内的尿酸含量。尿酸排泄通路一旦被堵或是不顺畅,很容易积蓄过量尿酸,长久以往,过多的尿酸就会沉积在关节,肾脏等处,引起痛风。
2.饮食控制要三低一高
据统计,每天喝两杯饮料会使患痛风的风险增加85%。痛风不分年龄,对于爱喝甜饮料的儿童来说,一定要少喝饮料。此外还要限制肉类,禁止啤酒,控制酒精,少吃糖。
总的来说,饮食控制遵循三低一高原则:
1.低嘌呤或无嘌呤饮食,如蔬菜,面条,各种牛奶,水果等,可使血尿酸生成减少。实验表明采用无嘌呤饮食一周后尿液中的尿酸排除量减少1/4。
2.低热量摄入以消除超重或肥胖。
3.低盐饮食。
4.多饮水,有利于尿酸排泄,防止尿酸在肾脏沉积。
以上就是关于儿童痛风的一些小常识,大家看完之后是不是开始考虑要控制孩子的饮食安全了呢,一定要及时控制住,不然的话会危害到孩子的生命。
、
如今,痛风已成为我们生活中常见的慢性疾病,这种疾病让人的关节活动起来都附带这很大的痛苦,很多患者也都在药物和饮食上积极的治疗,但是往往都收不到想要的效果,有些患者也担心这个顽疾会不会导致生命危险。
1.诱发多种肾病
痛风患者如果不能正确的控制饮食的话,依旧大量摄入高嘌呤的食物,使得体内的尿酸含量不断升高,导致尿液的PH值逐渐升高,长此以往,容易诱发尿酸性肾病、痛风性肾病,并且肾结石的发病率也会很高。
2 诱发关节病变导致残疾
痛风症状表现为脚踝关节或脚指,手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红,伴有剧烈疼痛。由于痛风石的形成,使得关节严重变形,失去了原有的正常生理功能,如果痛风石发生在脚上或者膝盖和腿部,那么可能会导致肢体残疾,终瘫痪在床。