想象一下:你拿着一条寄生了螨虫的毛巾,美美的洗着脸。这难道不是一件很恐怖的事情么?
建议:使用一次性可降解无纺布洁面巾来洗脸。不但卫生,方便,还可以帮助地球环保。当然,使用海藻面,和刷毛会柔细的洁面刷也是不错的选择。
频繁去角质
杀伤指数:5颗星
弊端:直接导致肌肤变成敏感。肌肤容易泛红,过敏,长痘痘,红血丝,容易被划伤。
建议:角质层从形成到自然脱落的周期是28天。建议大家去角质的功课平均1-2周进行一次就可以。当然,重点参考自己肌肤角质层的形成速度。
洗脸
白天只用洗面奶就行了,晚上的话,先用卸妆乳,再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
使用爽肤水
用化妆棉蘸爽肤水擦脸,能起到二次清洁的作用,如果想保湿就用手直接拍脸上,但是不能太重,轻拍就可以。无论用哪种方法,都要用到皮肤不干为止。
使用精华液
先将手部搓热,将精华液均匀的搽在脸上,注意精华成分要避开眼周肌肤,用手掌轻轻按压面部的U区,按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压,确保精华成分的完全吸收,T区也用相同的方式重复。
后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤,100下为一组,进行3组即可。
保湿
根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜,白天用日霜,晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话,这是后一步哦!
隔离
取适量隔离霜于两颊处,额头,下巴,用中指和无名指两个个指腹,从脸颊处向下拉伸;.扩展到额头中央,再向两边拉伸,随后轻轻拍打直至完全吸收。
防晒
防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择,防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小,以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。
并不是说时间越长越好,因为时间长对皮肤的负担就会越重,如果你并不是长时间从事户外工作或运动的,就不建议你用高倍的了。