什么是白领强迫症 白领工作压力大变成强迫症

  我们总是会强迫自己想一些事情,反复的做什么事情,还会强迫自己记一些事情,其实这就是典型的强迫症。那么什么是白领强迫症呢?白领为什么也会有强迫症呢?自己看自己是不是强迫症呢?强迫症应该如何治疗呢?下面就由小编为大家解答下吧。

  白领工作压力大变成强迫症

  一些人出差去机场的时候总是觉得自己的机票没有带,一而再的检查自己的包,开会的时候总觉得自己的手机响,不断的看手机,车停好了,到了办公室,总是觉得车们没有关好等等,如果大家有这些一条症状的话,说不定不就已经换白领强迫症了。

  什么是白领强迫症

  白领强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,白领们明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。

 

  白领强迫症的表现

  1.经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要。

  2.自己做好的事情每次都要怀孕。

  3.为要完全记住一些不重要的事情而困扰。

  4.内心脆弱、急躁、自制能力差,时常会感到焦虑、不安,对自己的期望值很高,很在乎别人的评价。

 

  5.还会出现食欲不振、失眠、头晕、胸闷气短等症状。

  自检:白领强迫症倾向测试

  1、自己的脑海里总是会出现哪些不必要的东西,比如想法或者一些文字困恼;

  2、忘性大;

  3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;

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