系统性红斑狼疮这种的疾病的危害性是非常大的，患有系统性红斑狼疮不仅要承受疾病带来的痛苦，更要受到其他人异样的眼光，那么今天就来给大家说说如何在饮食护理系统性红斑狼疮患者，还有在生活中对系统性红斑狼疮如何预防和保健。
系统性红斑狼疮的饮食护理
那么对于系统性红斑狼疮的饮食护理到底该怎么做呢，这也是很多人的疑问，别着急，下面就来和大家说说在饮食上如何护理吧。
1、含补骨脂素的芹菜,无花果;含联胺基团的蘑菇,烟熏食品;含L-刀豆素的苜宿类种子,豆荚，某些含有雌激素的保健品如蜂王浆等，因其含植物雌激素可诱发狼疮的皮疹,光过敏,因此应避免食用,如果服用应该尽量避免照射阳光。
2、由于很多狼疮患者都是过敏体质，日常生活中某些易过敏的食物如：菠萝,香蕉,海鲜类,易引起过敏皮疹,甚至加重病情,尤其有皮疹的患者应忌食。
3、刺激性食品如辣椒,芥末,咖啡，烈酒等要不吃或少吃。
4、少吃或不吃油炸食物及马肉,驴肉,狗肉,鹿肉,大量羊肉,韭菜等温热易上火的食品。
5、高蛋白饮食
如果肾脏损害的狼疮患者常有蛋白尿，引起低蛋白血症，因此饮食上应该补充足够的蛋白质，生活中可多饮牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等富含蛋白质的食物，但如果出现肾功能不全时，适不适合高蛋白饮食，就要咨询医生再决定了。
6、低脂饮食
狼疮患者平时活动较少，消化功能较差，宜吃清淡容易消化的食物，如上述，少吃刺激性，油炸类食物。
7、低糖饮食
狼疮患者一般都会服用粮皮质激素控制病情，糖皮质激素可能会引起激素相关的糖尿病，因此生活可适当控制进食量，少吃含糖量高的食物。
8、低盐饮食
狼疮患者服用糖皮质激素或有肾脏损害时，容易出现水，钠潴留，当出现水肿时，应该低盐饮食。
9、补充钙质
为防止糖皮质激素相关的骨质疏松，可适当服用钙片及维生素。
10、香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜：能引起光敏感、面部红斑、皮疹，所以狼疮患者不宜食用。
11、不宜饮酒吸烟，也不应随意用药酒补酒。对于市场上的一些补品，尤其是一些没有标明成分的保健食品，不能随意进补，以免加重病情。
