运动治疗骨关节炎 哪些运动有助于骨关节炎(3)

  (一)、骨关节炎的非药物治疗

  1、骨关节炎患者教育

  自我行为疗法、关节功能训练、肌力训练。

  2、物理治疗

  主要增加局部血液循环超声波,针灸,按摩,牵引等。

  3、行动支持

  主要减少受累关节负重。

 

  (二)、骨关节炎的药物治疗

  1、局部药物治疗

  可使用各种非舀体抗炎药(NsAIDs)的乳胶剂。

  2、全身镇痛药物治疗

  包括口服、针剂、栓剂不同剂型的非团体抗炎药和阿片类镇痛药。

  3、关节腔内注射

  注射透明质酸钠,增加关节润滑、减小关节摩擦、保护关节软骨;注射搪皮质激素,减轻滑膜炎症反应。

  (三)、骨关节炎的外科治疗

 

  关节镜下关节清理术、游离体摘除术;关节融合术;关节置换术。

  骨关节炎的治疗原则是

  ①、坚持动静结合,既要维持关节活动度,防止关节僵硬、强直,保持肌力,防止肌肉萎缩。又要不过分活动,造成关节损伤加重。

  ②、防止关节负荷过重,不能负重行走或剧烈运动以增加关节压力和伤害,体重过重者应注意控制。

  ③、关节疼痛时应减少活动,亦可应用各种理疗如热疗、水疗等方法,或适当应用止痛药物,不同病人因人而异。

  ④、找风湿科或骨科医生诊治,以查明各种并发病症。

  总结:我们大家都知道,现在很多疾病的治疗,都离不开我们本身的锻炼,对于骨关节炎患者来说,多运动有助于我们治疗骨关节炎,所以我们在日常生活中,一定要多做运动,来保证我们的关节健康,希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助,也祝愿广大患者们早日康复。

骨关节炎 骨关节炎的治疗 骨关节炎的预防 
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