节食便秘喝决明子茶
肠胃不好的人，吃的东西不容易消化，所以食物就会堆积在肠道里面，然后就会变成脂肪了。这时好是喝决明子茶。
材料
决明子茶
做法
热水冲泡。
功效
清肝明目、利水通便。
涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
材料
炒麦芽5钱、山楂5分。
做法
加冰糖水冲饮。
功效
开胃健脾、和中下气、消食除胀。
消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
材料
柠檬切片。
做法
榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效
笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
