宝宝能吃甲鱼吗 有哪些值得注意的

　　我们对于甲鱼的营养是比较熟悉的，因为在生活中经常食用到。但是对于它的一些营养和禁忌人群，你了解多少呢?有很多时候我们对于一种食物只停留于它的味道如何，而不知道基础的东西。那你知道宝宝能吃甲鱼吗?我们一起去下文了解一下吧。

　　宝宝能吃甲鱼吗

　　甲鱼性味甘平，归肝经，滋阴凉血、补益调中，对于一些久病体虚，或者患有慢性病的人有大补的作用。如果宝宝有发育迟缓，站立、行走不稳，毛发稀疏，面色无华等情况，可以少量进食甲鱼，进行食疗。但是一定要非常慎重，要根据宝宝的情况喂食，并认真观察宝宝食用后的反应再考虑是否继续喂食。因为吃甲鱼如果摄入过量，往往会“滋腻厚脾”，也就是反而妨碍了脾胃的正常运化功能。此外，甲鱼也有一定的凉性，如果宝宝本就脾胃虚寒，那就不宜服食了。

　　综上所述，宝宝在吃甲鱼这件事上要慎重，因为孩子身体发育还不健全，而且甲鱼中含有一些大物质，宝宝不容易消化，所以宝爸和宝妈们可以考虑一下别的食物来代替，那样更加安全。

　　宝宝的饮食

　　出生至六个月母乳好

　　母乳永远是婴儿佳的食品。在这期间，母亲无须再为宝宝添加辅助食品，纯母乳喂养就可满足他们的生长发育需要。

　　关键：乳母要经常保持乳头卫生，勤擦洗，勤换衣，喂奶前要洗奶头。一旦遇上某些特殊情况，比如母亲患有急性传染病等，好不要用母乳喂养，转用婴儿配方奶粉。此外，母乳喂养期间，母亲不可节食减肥。

　　好处：母乳的摄入可以提高宝宝身体的免疫里，对于一些感染能够起到预防的作用，同时还可以让宝宝建立属于自己的免疫系统呢，这样既卫生又营养，关键非常安全。

　　六个月后母乳同时引入辅食

　　宝宝在4-6个月之后，消化酶开始成熟，可以逐步添加菜泥，果泥，富含铁、锌和维生素的婴儿营养米粉等辅助食品。然而，母乳依然不可替代。

　　关键：4个月至1岁的宝宝，每天需要大约10毫克的铁，需要从固体食物中获取。另外，从4个月开始，母乳里的DHA含量急剧减少，在这个时期也应及时补充DHA。

　　好处：铁的摄入，可以帮助输送氧气到身体组织及防止贫血，是宝宝健康成长不可缺少的元素。而DHA是宝宝大脑中枢神经和视网膜发育必不可少的物质。

　　八个月后开始吃粗食

　　当宝宝到了六个月至八个月之间的时候，他可能会长出第一颗牙齿，这个时候宝宝的食物可以往粗粮开始靠近了。在他们九个月之后，就能够让他自己来学着吃东西了哦。

　　关键：给这个阶段的宝宝吃小小丁块状的食物，如鸡肉、牛肉或猪肉丁。

　　好处：宝宝已经长牙了，咀嚼是一个必须学习的技巧。当他学习适应自己进食甚至选择食物时，也是在学习如何使用双手。

　　结语：通过小编上文对于甲鱼的一些介绍，我们知道宝宝好不要食用甲鱼，因为宝宝太小了，不适合食用哦。不过我们可以从上面的饮食建议中作出一些选择。