温泉常识 温泉的注意事项和形成过程(3)

  5.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。

  6.营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去泡温泉。

  7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,在泡温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,这样才不会影响血管的收缩。

  8.有癌症、白血病的人,不适合泡温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快地变衰弱。

  9.如果患急性感冒、急性疾病及传染病的人,好不要去泡温泉。

  10.女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,好暂时不要泡温泉。

  11.泡温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久。

  12.如果在泡温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续泡温泉。

  13.空间保持通风,室内注意空调温度。

  14.水温以不超过40℃为宜,浸泡时间好不要超过十分钟,若要长时间浸,必须每浸10分钟便起来休息3分钟,再下浴池。

  15.容易失眠的,须避免过长时间浸泡温泉,否则容易因精神亢奋而加重症状。

  结语:并不是越美好的事物就适合于所有的人,泡温泉就是这样,好处是很多单并不是人人都能泡温泉。上述讲到的10几种人都是不适合泡温泉的,不能因为温泉的疗效而不考虑自己自身的情况,出现状况反而得不偿。

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