老年类风湿性关节炎 老年类风湿性关节炎的预防(3)

  类风湿性关节炎患者适当控制饮食,良好的生活习惯有助于疾病治疗的康复,减少疾病的复发。

  但这并不是重要的,对该病的治疗是重要的。适当的饮食营养,有利于本病的治疗,类风湿性关节炎患者饮食要以清淡为主,不要食用生冷的食物,多补充蛋白质和维生素,提高抵抗力。

  三、按摩疗法

  类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?按摩疗法,可先用推、理、揉手法,轻轻按摩,使患部肌肉松弛,气血畅行;继用点、按、捏、拿手法,达到舒筋活络止痛的目的;后用摇、滚、揉手法,作善后处理。每次30~50分钟,2~3天1次。

  四、心理疗法

  心理问题对患者的治疗也有较大程度的影响,可以影响治疗疾病的进程,或者加速疾病的恶化,所以患者朋友们要乐观的对待,千万不要悲观,或者是消极。因此类风湿性关节炎患者要调整好自己的心态,乐观面对疾病治疗。

 

  五、运动疗法

  生命在于运动,人的关节、肌肉如果长期停止活动,则会造成强直、畸形、萎缩等,严重者导致终身残疾,患者进行适当的锻炼,也是可以提高治疗效果的。

  类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?上文我们已经为大家介绍了类风湿性关节炎自我疗法,这些方法具有很好的疗效,类风湿性关节炎患者可以选择适合自己的方法来进行治疗。

  另外类风湿性关节炎患者在治疗的期间要保持良好的心态,要对治疗要自信,配合医生的治疗,这样才能更好的治疗疾病,让自己早日康复,希望类风湿性关节炎患者早日拥有健康的生活。

  类风湿性关节炎适合饮用的食物

  1、吃可口的食物,如枣种子,尤其是大麦有湿风的影响,大麦粥煮豆煮在一起是一个很好的选择。

  2、如果身体是热性,吃绿豆,西瓜和其他食物;如果是冷,你应该多吃羊肉或牛肉,但摄入量不宜过多。

  3、饮食应选择易消化的食物,烹调方法要清爽为主,少吃辛辣,油腻和生冷食物。

 

  4、适当补充维生素A,C,D,E和钙,铁,铜,锌,硒等矿物质的食品,提高免疫力,防止组织氧化组或贫血。

  5、尽可能的减少脂肪的摄入,热源的碳水化合物和蛋白质,如果体重超过标准,逐步减少的重量。

  6、如果类固醇可导致食欲,钠潴留和骨质疏松,所以他们需要控制饮食,以避免体重上升,和含盐量高的调味品和食品消费减少,更多的钙丰富的食物,如脱脂牛奶,豆腐。

  7、如果阿司匹林,一定要在饭后服药,因为药物易伤脾胃,且容易引起缺铁性贫血。

  总结:类风湿性关节炎在日常生活中带给患者的痛苦是非常大的,所以我们在日常生活中一定要多加注意,尤其是老年人,老年人的身体素质本身就差,对于类风湿性关节炎这样的状况就更要引起重视,希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助,也祝愿广大老年人患者们能够早日康复。

类风湿性关节炎 类风湿性关节炎的治疗 
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