5、不要经常使用铁锅烹饪
习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。
【温馨提示】
幼年时营养合理，终身保持适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤，老年人应避免剧烈运动，以散步、太极拳等和缓运动为主。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。
同时应注意保暖，保持合适体重，对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走，减轻关节负担。
想要有一个健康的身体平时的养生是必不可少的，平时生活的日积月累一定会影响我们的健康，当我们发现自己的身体有什么不对劲时，就应该及时的到医院检查，避免身体出现的问题变得很严重。骨关节炎是一种慢性的疾病，更应该尽早发现并治疗。
骨关节炎，这个名词，对于一般年轻人来说还是不太了解，甚至可以说是甚少接触的。骨关节炎病发主要还是集中在50岁以后的人群。由于天气的变化或是由于以前过度的运用膝盖关节致使疲劳过度等等。其原因都是各种各样，因人而异的。主要是看患者是否会配合治疗。
患者患有这类疾病，重要的还是要注意休息而且也不能经常劳累，要保护好关节。说到骨关节炎的治疗方法，主要有几个方面，下面我们就一起来看下骨关节炎的主要治疗方法吧。
一般疗法
注意休息，避免寒冷及潮湿，用护膝或支具来保护关节，避免过度的活动加重损伤，严重时应卧床休息，并配以超短波，激光等物理疗法，可以缓解痕状，延缓病程。
方法一、保护关节
应限制关节负重活动，避免过久站立或长距离步行，可使用手杖以减轻受累关节负荷;体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖，避风寒;
严重时可短期卧床休息，完全制动。
方法二、提高防范意识
患者要了解该病的危害性及早期治疗的重要性，提高患者对危险因素的认识，消除和避免致病因素，同时要树立战胜疾病的信心。
方法三、局部理疗
急性期关节发热，肿胀宜应该先进行局部冷敷，退热消肿后可应用热敷。慢性期还可应用红外线、超短波、针灸、蜡疗、按摩等。
因此，根据以上介绍的骨关节炎的治疗方法不妨试一试，对自己的病情也有益处的。另外，病人也可以考虑在早晨起来的时候多出去散散步，这样也还是比较好的。重要的是，病要耐心治疗，对于患者的话还是要放宽心才行。
对于骨关节炎，很多的人应该有感受吧，在平时就有这样的疾病，正是因为有这样的疾病，对身体的健康造成了很多的影响，也让自己受了很多的折磨了，骨关节炎的治疗相信都是大家特别想了解的。
一、西医
骨关节炎是骨关节生理性退化的表现，尚无逆转或中止该病进展的药物。治疗的目的是减轻疼痛，缓解症状，阻止和延缓疾病的发展，保护关节功能，以防残废。采用综合治疗，包括病人教育，药物治疗，理疗及外科手术治疗。
一般治疗
